Zaleca się oczyścić wątrobę i przeprowadzić kurację cytrynową.
Wątroba jest największym i najciężej pracującym organem w ciele człowieka. Filtruje i oczyszcza krew, a także reguluje metabolizm tłuszczu i węglowodanów. Wątroba jest głównym organem spalającym tłuszcz i dlatego jej stan ma wiele wspólnego z masą ciała. Zdrowa wątroba usuwa z krwiobiegu toksyny, martwe komórki i inne pozostałości, chroniąc w ten sposób układ odpornościowy.
                             

	Wariant 1 Sok z aronii. Aronia zawiera dużo związków zwanych bioflawonoidami (antocjany, katechiny) spowalniających rozwój procesów miażdżycowych.
	Wariant 2 Sok oczyszczający wątrobę. 2 liście mniszka lekarskiego albo szpinaku albo kapusty, ½ szklanki różyczek brokułów, 1 szklanka różyczek kalafiora albo 2 brukselki, ząbek czosnku, albo mała rzodkiewka, ½ szklanki posiekanej pietruszki, czerwone jabłko. Zaleca się do 1 litra soku dziennie.
	Wariant 3 Sok tonizujący wątrobę. 1 marchew, 125g świeżych szparagów, 125g ogórka ze skórką, 1 jabłko, 2 liście mniszka lekarskiego lub kapusty. Zaleca się 2-3 szklanki soku dziennie.
	Wariant 4 Sok na stłuszczona wątrobę. 2 liście mniszka lekarskiego lub kapusty, 2 marchwie, 1 ząbek czosnku lub plaster czerwonej cebuli o grubości 5 cm, ½ szklanki posiekanej pietruszki, jedna czerwona rzodkiewka z liśćmi, plaster kopru włoskiego o grubości 1cm, ½ cytryny, plaster buraka o gr 5 cm. Zaleca się 2-3 małe szklanki soku dziennie.
	Wariant  5 Kuracja cytrynowa sok z cytryny. Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, mikroelementy i hormony. Wspaniale oczyszcza organizm z nierozpuszczalnych soli i śluzu. Ci, którzy chcą wyglądać młodo, powinni pić sok z jednej cytryny codziennie. Dzięki zawartości hormonów fitoestrogenowych sok z cytryn jest szczególnie pożyteczny dla kobiet w starszym wieku. Zadziwiające związki pierwias¬tków chemicznych zawarte w soku cytrynowym to wspaniała profilaktyka dla chorób infekcyjnych.

 1 dzień — 1 cytryna      
 2 dzień — 2 cytryny     
 3 dzień — 3 cytryny     
 4 dzień — 4 cytryny     
 5 dzień — 5 cytryn  
 6 dzień - 5 cytryn
 7 dzień - 4 cytryny
 8 dzień - 3 cytryny
 9 dzień - 2 cyrtyny
10 dzień - 1 cytryna

Od 1-go do 5-go dnia zwiększamy spożywanie o 1 cytrynę, a od 6-tego do 10-tego dnia zmniejszamy o jedną cytrynę.

W sumie przez 10 dni należy wypić 30 cytryn.

Jeśli nie możecie Państwo pić czystego soku cytrynowego, to można go rozcieńczyć wodą i dodać 1 łyżeczkę miodu. Wyciśnięte połówki cytryny nie należy wyrzucać, w pozostałej części cytryny i skórce są cenne fitocydy i olejki eteryczne, które korzystnie działają na pracę serca, naczyń krwionośnych, mózgu. Wyrośnięte połówki cytryny należy drobno pokroić, przełożyć do słoika, zalać miodem lub posypać cukrem i wstawić do lodówki. Po 10 godzinach otrzymacie Państwo wspaniałą esencję (wyciąg z cytryny), którą można pić zamiast herbaty lub kawy dodając wodę mineralną lub przegotowaną.